Fagioli carioca cotti
I fagioli carioca cotti sono un alimento ricco di sostanze nutritive e sono ampiamente presenti nella cucina brasiliana. La sua composizione è composta principalmente da fagioli, acqua e sale e rappresenta un’ottima opzione da includere in una dieta equilibrata.
cucchiaio (zuppa)conchigliacucchiaio (riso)cucchiaio pienoconchiglia mediaguscio medio completopiccolo guscio pienogrammi
Tabella nutrizionale |
%VD (*) | |
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Calorie (valore energetico) | 12,92 kcal | 0,65 % |
Carboidrati netti | 0,87 g | – |
Carboidrati | 2,31 g | 0,77 % |
Proteine | 0,82 g | 0,27 % |
Totalmente grasso | 0,09 g | 0,16 % |
Grassi saturi | 0,02 g | 0,09 % |
Fibra alimentare | 1,45 g | 5,80 % |
Sodio | 0,34 mg | 0,01 % |
(*) % Valori di riferimento giornalieri basati su una dieta da 2.000 kcal o 8400 kJ. I tuoi valori giornalieri potrebbero essere più alti o più bassi a seconda del tuo fabbisogno energetico. |